Comment vous préparer à votre Cohorte de l'Espace?

1) Adresse et horaire

Une Cohorte de rédaction, c'est une rencontre d'une journée, pendant quatre semaines consécutives, à l'Espace Thèsez-vous (7240 Rue Lajeunesse, Montréal).

Cohorte du Samedi
Chaque journée se déroule suivant cet horaire:
  • 9h: Arrivée et installation des participant..es
  • 9h10: 3*50min de rédaction entrecoupées de 10min de pause*
  • 12h00 : Diner/Discussion informelle
  • 13h10 : 2*50min de rédaction entrecoupées de 10min de pause*
  • 16h : Conclusion
*Le premier samedi s'amorce avec une introduction à Thèsez-vous et à son approche, suivi d'un tour de table

Cohorte aux chandelles
​Chaque soirée se déroule suivant cet horaire:
  • 17h: Arrivée et installation des participant.e.s
  • 17h10: 4*50min de rédaction entrecoupées de 10min de pause
  • 22h : Conclusion
*Le premier mardi s'amorce avec une introduction à Thèsez-vous et à son approche, suivi d'un tour de table 
* Pour en savoir plus sur l'adaptation de la technique Pomodoro par Thèsez-vous, c'est par ici: https://www.thesez-vous.com/technique-pomodoro.html

2) Planifiez votre déconnexion pour un maximum de productivité et de bien-être

Pour vous assurer un cadre idéal de rédaction, nous vous recommandons de désactiver vos notifications pendant la durée de la retraite. Si vous le souhaitez, vous pouvez programmer un courriel automatique d'absence. Voici un exemple afin de vous inspirer. 
Bonjour,
​
Je souhaite vous informer que je suis en retraite de rédaction toute la journée du xx xxxx et que je ne peux répondre à mes courriels lors de cette courte période.

Je vous répondrai dès que possible.
​
Merci pour votre compréhension.

3) Planifiez vos objectifs de rédaction 📝

Prenez connaissance des grands principes des objectifs SMART et fixez-vous en en prévision de l'activité (ça fait toute la différence).
Pour tout savoir (ou presque) sur cette approche, consultez cette page.

Pendant la journée, nous utiliserons un babillard d'objectifs commun "Kanban" pour y mettre et déplacer nos objectifs.

Vous pouvez aussi participer à un atelier en ligne gratuit qui décortique les objectifs SMART. L'horaire des ateliers et l'inscription sont ici.

4) Faites votre sac 🧳 pour ne rien oublier

RAPPEL DES VISÉES D'UN COHORTE DE RÉDACTION :
  1. Avancer dans la rédaction de son mémoire, de sa thèse ou d’une production écrite académique, selon des objectifs personnels réalistes;
  2. Identifier les conditions qui favorisent sa rédaction;
  3. Briser le sentiment d’isolement. 
VOICI QUOI APPORTER POUR BIEN PROFITER DE LA RETRAITE:
  1. Ordinateur portable, tablette, chargeur, support à ordinateur, clavier et souris externes;
  2. Ouvrages de référence;
  3. Crayons, feuilles, carnet;
  4. Articles à lire, imprimés ou déjà enregistrés sur votre ordinateur portable ou sur une clé USB;
  5. Musique et écouteurs (au besoin);
  6. Vêtements mous et confortables, pantoufles ou petits souliers en hiver, pour être bien au sec! 

À très bientôt!