Suivez les étapes suivantes pour mieux profiter de vos journées de rédaction Thèsez-vous

1) Consultez l'horaire, les dates et lieux

Horaire:

• 8h: Connexion
• 8h05: Introduction (Tour de table "Partager ses défis et objectifs avec la cohorte")
• 9h10: Tomate 1 (50min de rédaction)
  
• 10h: Pause (10min)
• 10h10: Tomate 2 (50min de rédaction)
  
• 11h: Pause (10min)
• 11h10: Tomate 3 (50min de rédaction)
  
• 12h: Diner-discussion informelle
• 12h40: Pause d'écran
• 13h10: Tomate 4 (50min de rédaction)
  
• 14h: Pause
• 14h10: Tomate 5 (50min de rédaction)
  
• 15h: Pause
• 15h10: Tomate 6 (50min de rédaction)
  
• 16h: Conclusion (Tour de table "Faire un bilan de la journée et alignement pour la semaine")
• 16h30: Déconnexion

Cohorte des lundis

• 14 mars, 21 mars, 28 mars et 4 avril:
• En ligne, le lien Zoom est envoyé par courriel.
  

Cohorte des vendredis

• 18 mars, 25 mars, 1 avril  et 8 avril:
• En ligne, le lien Zoom est envoyé par courriel.
  

* Pour en savoir plus sur l'adaptation de la technique Pomodoro par Thèsez-vous, c'est par ici: https://www.thesez-vous.com/technique-pomodoro.html

2) Planifiez votre déconnexion pour un maximum de productivité et de bien-être

Pour vous assurer un cadre idéal de rédaction, nous vous recommandons de désactiver vos notifications pendant la durée de la retraite. Si vous le souhaitez, vous pouvez programmer un courriel automatique d'absence. Voici un exemple afin de vous inspirer. 

Bonjour,
​
Je souhaite vous informer que je suis en retraite de rédaction pendant toute la journée du (jour, mois, année)
et que je ne peux répondre à mes courriels lors de cette courte période.
Je vous répondrai dès que possible.
​
Merci pour votre compréhension.

3) Planifiez vos objectifs de rédaction

Prenez connaissance des grands principes des objectifs SMART et fixez-vous en en prévision de l'activité (ça fait toute la différence).
Pour tout savoir (ou presque) sur cette approche, consultez cette page.

Voici le babillard collectif d'objectifs que nous utiliserons lors de chaque séance:

• Cohorte des lundis: postit.colibris-outilslibres.org/lundisesp22
  
• Cohorte des vendredis: postit.colibris-outilslibres.org/vendredisesp22
  

4) Portez des vêtements confortables

Le confort est idéal pour bien se plonger dans une journée de rédaction.

5) Préparez votre espace de travail

À la maison:

Voici une courte capsule (1min20) avec quelques trucs pour aménager votre espace à la maison.

Si vous avez un clavier externe, une souris externe ou un support à ordinateur, nous vous suggérons de les utiliser pour que votre espace soit le plus ergonomique possible. Si vous n'avez pas de support à ordinateur, vous pouvez apporter des livres pour surélever votre ordinateur.

À très bientôt!