Affiche de tomates 

Voici une ​ affiche pour vous permettre de visualiser les "tomates" complétées de façon globale et cumulative. Il suffit d'imprimer le document PDF dans le format de votre choix et de l'afficher dans un endroit stratégique (par exemple la page interne de votre agenda? Le mur à côté de votre bureau?). Ensuite, on colore chaque tomate (séance de 50min de rédaction sans distraction) réalisée! 

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​Planification journalière 

Voici un document conçu pour être rempli en début de journée afin de (1) Prioriser les tâches à accomplir; (2) Réduire les risques d'éparpillement; (3) Se mettre en mode "focalisé sur la tâche" pour une période de temps ciblé. Il suffit d'imprimer le document PDF dans le format de votre choix et de l'utiliser les matins où vous en ressentez le besoin (pourquoi ne pas partager ce processus avec des collègues de rédaction?)

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