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Activités
​en ligne

Les activités de rédaction en ligne permettent de structurer la rédaction, de diminuer la procrastination et de briser l'isolement sans quitter la maison! 
Les inscriptions de l'hiver 2023 sont en cours
Depuis le début de la pandémie, l'équipe de Thèsez-vous se réajuste pour soutenir les étudiant.e.s dans un contexte qui suscite son lot d'insécurités et qui renforce les inégalités. Les premières stratégies adoptées: documenter ce contexte, tout en transférant rapidement les activités en mode virtuel, notamment les "retraites virtuelles". Après une trentaine d'itérations et beaucoup de données collectées, il apparait clair que les services virtuels sont là pour rester! Il sont plus qu'une simple réplique des services en présentiel et s'ajustent aux besoins particuliers de la rédaction à la maison.

ATTENTION, VOUS ÊTES PEUT-ÊTRE ADMISSIBLE À UNE BOURSE . VÉRIFIEZ PAR ICI AVANT DE VOUS INSCRIRE! 

Pour voir la programmation, défilez vers le bas de la page!
Photo

Bloc

4h de rédaction focus
​(AM lundi - mercredi - vendredi)
en quoi est-ce efficace?
Vous bloquez une demi-journée dans votre agenda pour rédiger et vous profitez de l'effet de groupe en rédigeant en parallèle d'autres étudiant.e.s grâce à la magie de Zoom.
À quels besoins ce service répond?
  • Vous cherchez à adopter une routine quotidienne de rédaction?
  • Vous souhaitez protéger des moments, ici et là, au fil de vos semaines pour la rédaction?
  • Votre horaire est trop chargé pour bloquer une journée complète?
  • Vous aimez pouvoir vous inscrire à la dernière minute?
  • Même avec le groupe, au-delà de 4h de travail "focus", vous n'être plus vraiment efficace?
Comment ça se passe?
Vous vous connectez à 8h ou à 13h à partir de votre profil de membre Thèsez-vous. Dix minutes plus tard, l'animateur ou l'animatrice annonce le début d'une série de quatre mini-blitz de 50 minutes entre-coupés de pauses de 10 minutes. Cette personne s'occupe de la gestion du temps et applique la technique pomodoro en vous indiquant les moments de rédaction et les moments de pause. Mettez votre téléphone de côté, allumez votre caméra, prévenez vos colocataires et profitez de cette séance de rédaction collective pour travailler de façon "focus" et sans distraction.
Quel est l'horaire?
(à titre indicatif, en après-midi la connexion se fait à 13h)
  • 8h: Connexion
  • 8h10: Tomate 1 (50min de rédaction)
  • 9h: Pause (10min)
  • 9h10: Tomate 2 (50min de rédaction)
  • 10h: Pause (10min)
  • 10h10: Tomate 3 (50min de rédaction)
  • 11h: Pause (10min)
  • 11h10: Tomate 4 (50min de rédaction)
  • 12h: Déconnexion
S'INSCRIRE À UN BLOC
(5$)
Photo

Blitz BIPOC

1 journée animée (8h à 17h)
​par et pour les étudiant.e.s racisé.e.s
EN QUOI EST-CE EFFICACE?
Vous réservez une journée complète pour vous dédier entièrement à la rédaction d'une section substantielle de votre mémoire, de votre thèse, d'un rapport ou même d'une demande de subvention. Entouré.e d'étudiant.e.s qui vivent des enjeux similaires, l'effet de groupe permet de persister et d'échanger des trucs et astuces pour rédiger plus et mieux de la maison. Vous serez très probablement satisfait.e, peut-être même surpris.e, de votre avancement, mais un peu épuisé.e. ;) En organisant des activités par et pour, on a aspire à créer un espace sécuritaire et bienveillant pour libérer la parole sur les barrières vécues par les étudiant.e.s racisé.e.s. 
À QUELS BESOINS CE SERVICE RÉPOND?
  • Vous vous identifiez comme personne racisé.e ou BIPOC?
  • Vous souhaitez rencontrer d'autres personnes racisées aux cycles supérieurs pour discuter et rédiger?
  • Vous avez besoin d'effectuer un gros morceau de rédaction en peu de temps? Vous avez un dépôt imminent? Des vacances qui approchent?
  • Vous appréciez davantage la rédaction quand vous pouvez vous concentrer sur une séquence de plusieurs heures consécutives?
  • Votre horaire permet d'allouer une journée complète à la rédaction ou au tâches académiques?
  • Vous êtes plus motivé.e et persévérant.e lorsque vous rédigez entouré.e de d'autres étudiant.e.s  qui partagent vos défis?
Comment ça se passe?
Vous vous connectez à 8h00 à partir de votre profil de membre Thèsez-vous. Cinq minutes plus tard, l'animateur ou l'animatrice vous rappelle l'horaire de la journée, permet aux étudiant.e.s de briser la glace brièvement et guide l'établissement d'objectifs de rédaction SMART pour les 6 heures prévues.
À 8h50, l'animateur ou l'animatrice annonce le début d'une série de mini-blitz de 50 minutes entre-coupés de pauses de 10 minutes. Cette personne s'occupe de la gestion du temps et applique la technique pomodoro en vous indiquant les moments de rédaction et les moments de pause. Pendant la pause du midi, un temps est alloué à la discussion informelle (facultative) et des vidéos vous sont proposés pour faire une pause "active" (work-out, yoga, étirements). Vous rédigez ainsi de manière à effectuer 6h de rédaction dans la journée, soutenue par la présence virtuelle d'étudiant.e.s dans le même bateau! Mettez votre téléphone de côté, allumez votre caméra, programmez un courriel d'absence et embarquez-vous dans ce blitz de rédaction.
​
C'est la première fois que vous participez à une activité Thèsez-vous? Vous souhaitez profiter au maximum de ce blitz de rédaction? Participez à l'Atelier SMART, en ligne,  dès septembre, tous les premiers jeudi du mois de 12h10 à 13h. C'est l'occasion idéale pour poser vos questions et vous fixer des objectifs de rédaction réalistes et structurants.
Quel est l'horaire?
Étape 1 (facultatif mais oh combien aidant!):
  • ​Se fixer des objectifs de rédaction adaptés à un blitz de 6 heures de rédaction
Étape 2: Participer au gros blitz
La veille: Préparer l'ensemble des éléments susceptibles d'influencer votre concentration et votre engagement dans la rédaction (lunchs-collations-notifications-distractions)
JOUR J​
  • 8h: Connexion
  • 8h10: Introduction (Briser la glace + Se fixer des objectifs)
  • 9h10: Tomate 1 (50min de rédaction)
  • 10h: Pause (10min)
  • 10h10: Tomate 2 (50min de rédaction)
  • 11h: Pause (10min)
  • 11h10: Tomate 3 (50min de rédaction)
  • 12h: Diner-discussion informelle
  • 12h30: Pause d'écran
  • 13h10: Tomate 4 (50min de rédaction)
  • 14h: Pause (10min)
  • 14h10: Tomate 5 (50min de rédaction)
  • 15h: Pause (10min)
  • 15h10: Tomate 6 (50min de rédaction)
  • 16h: Pause (10min)
  • 16h10: Discussion 
  • 17h: Déconnexion 
S'INSCRIRE À UN BLITZ BIPOC (12$)
Photo

Cohorte

 1 journée par semaine (8h à 16h)
pendant 1 mois avec le même groupe 
EN QUOI EST-CE EFFICACE?
Vous vous engagez non seulement envers vous même, mais aussi envers vos pairs que vous retrouverez à chaque semaine. L'effet de cohorte permet de briser l'isolement, de partager ses noeuds et ses réussites, et de rester motivé.e.s dans le temps. Sans être l'équivalent d'un blitz virtuel ou d'une retraite de rédaction, le degré d'engagement et d'accompagnement est plus élevé que dans un bloc de rédaction. 
À QUELS BESOINS CE SERVICE RÉPOND?
  • Vous avez besoin de vous engager dans votre rédaction sur une période de temps prolongée?
  • Vous pouvez allouer au moins une journée par semaine à la rédaction au courant du prochain mois?
  • Vous êtes plus efficace quand vous planifiez à moyen-long terme votre rédaction ou vous êtes rassuré.e à l'idée d'inscrire des journées de rédaction à l'avance dans votre agenda?
  • Vous êtes plus efficace lorsque vous discutez de rédaction et partagez vos objectifs avec d'autres étudiant.e.s?
  • Vous avez moins tendance à reporter à plus tard la rédaction lorsque vous avez un rendez-vous avec d'autres étudiant.e.s?
Comment ça se passe?
Vous vous connectez à 8h à partir de votre profil de membre Thèsez-vous. Cinq minutes plus tard, l'animateur ou l'animatrice vous précise le déroulement de la journée de rédaction. Ensuite, un temps est alloué pour partager ses objectifs pour la journée et pour les semaines à venir avec le groupe. L'idée est de clarifier les prochaines étapes à accomplir, de s'engager envers soi-même, mais aussi envers les autres.
À 9h10, l'animateur ou l'animatrice annonce le début d'une série de mini-blitz de 50 minutes entre-coupés de pauses de 10 minutes. Cette personne s'occupe de la gestion du temps et applique la technique pomodoro en vous indiquant les moments de rédaction et les moments de pause. Pendant la pause du midi, un temps est alloué à la discussion informelle (facultatif) et des vidéos vous sont proposés pour faire une pause "active" (work-out, yoga, étirements). Vous rédigez ainsi de manière à effectuer une journée de rédaction agréable et productive de 6h, soutenue par la présence virtuelle d'étudiant.e.s dans le même bateau! À la fin, vous avez l'occasion de partager un petit bilan de votre journée, ainsi que vos objectifs jusqu'au prochain rendez-vous. Pendant quatre semaines, vous retrouvez les mêmes étudiant.e.s qui, tout comme vous, ont décidé de mettre leur téléphone de côté, allumer leur caméra et s'offrir un moment solidaire et efficace de rédaction.
C'est la première fois que vous participez à une activité Thèsez-vous? Vous souhaitez profiter au maximum de ce blitz de rédaction? Participez à l'Atelier SMART, en ligne, le jeudi de 12h10 à 13h. C'est l'occasion idéale pour poser vos questions et vous fixer des objectifs de rédaction réalistes et structurants.
Quel est l'horaire?
Étape 1 (facultatif mais oh combien aidant!):​
  • Se fixer des objectifs de rédaction adaptés pour un mois de rédaction, incluant 4 journées encadrées. 
Étape 2: Participer aux journées de rédaction
La veille: Préparer l'ensemble des éléments susceptibles d'influencer votre concentration et votre engagement dans la rédaction (lunch-collations-notifications-distractions)
Horaire qui se répète à chaque semaine, pendant 4 semaines (à titre indicatif)
  • 8h: Connexion
  • 8h05: Introduction (Tour de table "Partager ses défis et objectifs avec la cohorte")
  • 9h10: Tomate 1 (50min de rédaction)
  • 10h: Pause (10min)
  • 10h10: Tomate 2 (50min de rédaction)
  • 11h: Pause (10min)
  • 11h10: Tomate 3 (50min de rédaction)
  • 12h: Diner-discussion informelle
  • 12h40: Pause d'écran
  • 13h10: Tomate 4 (50min de rédaction)
  • 14h: Pause
  • 14h10: Tomate 5 (50min de rédaction)
  • 15h: Pause
  • 15h10: Tomate 6 (50min de rédaction)
  • 16h: Conclusion (Tour de table "Faire un bilan de la journée et alignement pour la semaine")
  • 16h30: Déconnexion
S'INSCRIRE À UNE COHORTE
 (45$)
Photo

Tomatinales

Du lundi au mercredi matin (5h45 à 8h) pendant 1 mois ​avec le même groupe
EN QUOI EST-CE EFFICACE?
Vous vous engagez non seulement envers vous même, mais aussi envers vos pairs que vous retrouverez aux aurores. L'effet de cohorte permet de briser l'isolement, de partager ses noeuds et ses réussites, et de rester motivé.e.s dans le temps. L'horaire permet de concrètement prioriser la rédaction par rapport aux autres tâches de la journée. 
À QUELS BESOINS CE SERVICE RÉPOND?
  • Vous êtes plus efficace le matin, avant de plonger dans vos autres engagements?
  • Vous travaillez temps plein, vous avez des enfants, vous êtes très occupé.e pendant la journée?  
  • Vous êtes plus efficace quand vous planifiez à moyen-long terme votre rédaction ou vous êtes rassuré.e à l'idée de réserver vos matinées à l'avance dans votre agenda?
  • Vous êtes plus efficace lorsque vous discutez de rédaction et partagez vos objectifs avec d'autres étudiant.e.s?
  • Vous avez moins tendance à reporter à plus tard la rédaction lorsque vous avez un rendez-vous avec d'autres étudiant.e.s?
Comment ça se passe?
Vous vous connectez à 5h45 à partir de votre profil de membre Thèsez-vous. L'animateur ou l'animatrice vous précise le déroulement de la séance de rédaction. Au fil de la première semaine, un temps est alloué pour partager ses objectifs pour la semaine et pour les semaines à venir avec le groupe. L'idée est de clarifier les prochaines étapes à accomplir, de s'engager envers soi-même, mais aussi envers les autres.
À 6h, l'animateur ou l'animatrice annonce le début d'une série de 2 mini-blitz de 50 minutes entre-coupés d'une pause de 10 minutes. Cette personne s'occupe de la gestion du temps et applique la technique pomodoro en vous indiquant les moments de rédaction et les moments de pause. C'est un rendez-vous agréable et productif de 2h du lundi au mercredi, soutenue par la présence virtuelle d'étudiant.e.s dans le même bateau!  Pendant quatre semaines, vous retrouvez les mêmes étudiant.e.s qui, tout comme vous, ont décidé de mettre leur téléphone de côté, allumer leur caméra et s'offrir un moment solidaire et efficace de rédaction.
Quel est l'horaire?
Étape 1 Préparer ses matinées de rédaction (facultatif mais oh combien aidant!):​
  • Se fixer des objectifs de rédaction adaptés pour un mois de rédaction, 2h par jour, du lundi au mercredi. 
  • Préparer son espace de rédaction pour n'avoir qu'à se réveiller et joindre le groupe.

Étape 2: Participer aux matinées de rédaction


*Horaire qui se répète du lundi au mercredi, pendant 4 semaines
  • 5h45: Connexion et discussion informelle
  • 6h: Tomate 1 (50min de rédaction)
  • 6h50: Pause (10min)
  • 7h: Tomate 2 (50min de rédaction)
  • 7h50: Conclusion (Tour de table informel)
  • 8h: Déconnexion
S'INSCRIRE AUX TOMATINALES
 (45$)

Programmation de l'hiver 2023!

Pour vous inscrire, c'est par ici.


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