Comme la saison estivale est une période où le travail à l’ordinateur est moins attrayant, voici quelques constats et conseils qui permettent d’entrevoir que rédiger l’été peut être profitable et plus agréable... 

Pour la plupart d'entre nous, le nombre de cours, d’engagements et de rencontres est réduit, allégeant l’agenda et permettant un horaire de travail plus souple et modulable. Le piège: inscrire que vous allez rédiger tous les jours dans cet agenda allégé...

• ASTUCE : Ciblez les périodes qui sont les plus productives pour vous et inscrivez-les à l’horaire! Mieux encore, inscrivez vos objectifs SMART à l’agenda pour rester centré.e sur ce qui est prioritaire pour chaque période de rédaction et pour éviter l’éparpillement. 

Le nombre de sollicitations et de courriels est aussi diminué. En comparaison avec d’autres périodes de l’année, nous retrouvons (enfin!) un peu de temps pour nous.

• ASTUCE : Cette solitude vous angoisse? Pas du type rédaction solo? Joignez-vous à d'autres étudiant.e.s qui souhaitent rédiger, notamment au sein des activités estivales facilitées par Thèsez-vous?. Plusieurs initiatives formelles et informelles s’organisent tous les jours un peu partout au Québec. Voici deux options:

​Après avoir constaté que vous étiez très productif.ve lors des retraites Thèsez-vous?, vous êtes déçu.e qu’il n’y en ait pas avant l'automne 2018 (on vous prépare toute une saison 2018-19)…

• ASTUCE : Profitez de notre partenariat et d'un tarif préférentiel à la Station de biologie des Laurentides pour planifier une retraite de rédaction «maison» en plus de participer à la variété d’activités offertes sur place! Plusieurs de ces retraites informelles s’inspirent de l’horaire Thèsez-vous?, amélioré au fil des 30 retraites organisées en 3 ans. L’essentiel est de bien calibrer le temps de rédaction et les moments de pauses (des vraies pauses!). Il va faire beau, c’est l’été, il faut aussi jouer et se libérer l’esprit!

À noter: Si ce n'est pas déjà fait, on vous invite à expérimenter la formule Pomodoro pour vos séances de rédaction. Cette technique permet de maintenir un niveau de concentration et de productivité pendant de longues périodes, tout en structurant les pauses (s’en permettre suffisamment, sans débordement).

Peu importe où vous vous retrouverez cet été, dans un café, sur une plage (pourquoi pas!), dans une bibliothèque, dans votre cour arrière, n’hésitez pas à inviter d'autres étudiant.e.s à se joindre à vous. Il s'agit de créer des moments de co-pratique où vous tirez un maximum de l'énergie du groupe. Faites-nous confiance, ça fonctionne! 
 
Enfin, vous êtes plusieurs à mettre des photos de vos séances de rédaction et de vos « retraites maison » en ligne, on adore ça! Ça inspire même quelques débordements graphiques et autres démonstrations d’humour académique, notamment... 

​UN SAUT DANS L'AGENDA DE STÉPHANIE
Mère de deux enfants d’âge préscolaire, doctorante en éducation et apprentie chercheure engagée, je suis fière de ce que j’accomplis chaque jour. Cela n’est évidemment pas toujours simple. Voici un petit saut dans ce que j’appelle affectueusement ma folie quotidienne!

Premier quart de travail : Parent
6 h 23 : Ce matin, comme bien d’autres, mon cadran ne sonnera pas. Ma fille prend le relai depuis quatre ans, secondée de son frère cadet. Le temps d’un café, d’un gobelet de lait, on se réveille lentement collés sur le sofa. Moment d’accalmie avant la tempête et puis, hop, c’est parti! Déjeuner, habillage, obstination, je dépose mes enfants à la garderie et reviens chez moi, dans ce doux chaos laissé par une famille trop pressée.

Deuxième quart de travail : Travailleuse/étudiante
8 h 31 : [soupir] Ma boite de courriels me rappelle des notions lointaines de génération spontanée. Une demande de subvention, un travail d’équipe, une recension des écrits, un doodle, un appel à communications, un rappel pour un article à rédiger, des demandes d’explication d’étudiants… Comment en suis-je venue à être si occupée?
14 h 9 : Oups… j’ai oublié de diner. Vite, un plat réchauffé.
16 h 27 : [soupir] Je n’ai pas terminé tout ce que j’avais planifié… Go! Mes enfants m’attendent!

Troisième quart de travail : Parent
16 h 45 : De retour à la maison avec mes héritiers, me voilà propulsée dans un triathlon. Première épreuve : occuper les enfants tout en préparant le souper. Deuxième épreuve : nourrir minidictateur et fine épicurienne tout en restant calme. Troisième épreuve : retourner bosser.

Quatrième quart de travail : Travailleuse/étudiante
20 h 10 : Dernier sprint intellectuel.

Cinquième quart de travail : Qui déjà?
Heure indéterminée : Je ferme mon portable et monte à ma chambre. J’enlève un à un les chapeaux portés pendant la journée et les accroche sur leur support respectif : maman, étudiante, travailleuse. Il m’arrive d’en garder un plus longtemps que les autres, le temps de laisser passer une angoisse ou un remord. Dans ces moments, j’essaie d’identifier ce que j’ai fait de bien dans la journée (qui d’autre le fera sinon?) et de me rappeler un objectif important à mes yeux : être, pour mes enfants, un exemple de détermination et de réussite. 

LA SOLUTION D’ÉLISABETH: ÉCRIRE
SA THÈSE EN 45 MINUTES PAR JOUR ​
​La rédaction d’une thèse de doctorat n’est pas réputée pour être une tâche facile.  L’arrivée d’un nouveau-né dans la vie d’un parent amène également son lot de nouvelles responsabilités. Comment faire pour conjuguer les deux?

Sans avoir de réponse claire ni de recette parfaite, voici quelques réflexions qui ont émergées dans les 8 derniers mois… Rédiger une thèse avec un bébé est un projet exigeant, mais à mon sens, tout-à-fait réalisable et je dirais même qu’il a été bénéfique pour moi! Le premier apport est que cet évènement m’a permis de prendre du recul. Comme j’ai pris un temps d’arrêt complet de trois mois à la naissance de mon fils, je suis revenue avec une tout autre perspective sur mon projet de recherche. Les longues périodes d’allaitement répétées des premiers mois m’ont permis de faire le vide, mais aussi de réfléchir en profondeur à mes objectifs de recherche. Je suis certaine que mon projet de doctorat a grandement été bonifié par cette période de recul et de réflexion.
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Après cette période de pause (cruciale je le répète!), je me suis remise progressivement à reprendre le travail. Ces séances sont évidemment courtes, mais très productives. Même si chaque bébé est différent, voici quelques trucs développés au fil des mois :
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• Constance, constance, constance! J’ai choisi de travailler un peu chaque jour sur ma thèse plutôt que d’attendre le bloc de 3 heures qui se présente très rarement. Je trouve qu’il est beaucoup plus facile de m’y remettre et ma motivation demeure intacte.
• Être bien planifiée. Je me suis établi une planification mensuelle, hebdomadaire et quotidienne. Ainsi, j’ai une vision à long terme de ce que je dois réaliser, mais au quotidien, mes objectifs sont simples et réalistes. Par exemple, un objectif quotidien peut être de lire un article ou d’écrire un paragraphe de ma problématique.
• Optimiser les siestes. Évidemment, le moment de la sieste apparait comme le moment idéal pour travailler sur sa thèse. Comme les siestes de mon bébé sont plutôt courtes, je tente d’optimiser cette période. Avant de coucher bébé, je prépare mes documents et j’ouvre mon ordinateur. J’élimine tout ce qui me distrait et je me plonge dans ma thèse. Pendant que le bébé dort, je privilégie les tâches de rédaction puisque ce sont celles qui exigent le plus de concentration.
• Penser à des tâches à faire avec bébé. Il est faux de penser que ce sont tous les bébés qui font des siestes de trois heures tous les jours. Si j’avais attendu que ce soit les cas, je n’aurais toujours pas recommencé à travailler sur ma thèse. Comme mentionné, je profite le plus possible des siestes, mais j’accomplis certaines tâches en allaitant ou pendant que le bébé est occupé à jouer et à explorer, par exemple la recherche d’articles scientifiques ou le travail de mise en page. Si vous êtes du genre à vous bricoler des schémas conceptuels, cette tâche est facile à réaliser avec bébé à proximité.
• Utilisez le support des proches pour avoir des blocs de travail plus longs. Le support des  proches, tels que conjoint, amis, grands-parents est évidemment essentiel. Même s’il est possible d’avancer le travail avec de courtes périodes, il est essentiel de se prévoir de plus longues périodes intensives de rédaction. À cet égard, j’essaie de me réserver des blocs de trois heures (entre deux boires) où quelqu’un s’occupe du bébé à 100%.  Cela me permet d’avancer de manière plus importante et c’est encourageant.

Pour finir, j’ai envie d’insister sur l’importance de ne pas se sentir coupable et de ne pas trop se mettre de pression! Lorsque je suis en train de jouer avec mon fils, je pourrais me sentir coupable de ne pas travailler sur ma thèse et l’inverse est aussi vrai. Cela devient un cycle infernal! J’essaie d’assumer et de profiter pleinement de ce que je suis en train de faire sans culpabilité, en me répétant qu’il y a un moment pour chaque chose. Les promenades en poussette, les randonnées en sac-à-dos, le ski de fond, les diners entre amies et surtout les siestes ont tout à fait leur place dans mon horaire! Après tout, ces moments de bonheur avec bébé ne repasseront pas deux fois et il faut savoir en profiter.

Vous êtes parent en rédaction?
N'hésitez pas à partager vos trucs, astuces, recommandations et ressources.
On espère vous rencontrer lors de notre première ParenThèse! 

Ravis de l'enthousiasme suscité par l'initiative Thèsez-vous?, nous mettons les bouchées doubles pour planifier une année 2016 riche en projets, où les retraites et les services offerts aux étudiant.e.s seront aussi accessibles que stimulants.  Et pour bien faire les choses, nous avons besoin d'un petit coup de pouce! 

En fait, il existe plusieurs façons de contribuer au développement de Thèsez-vous?. Des gestes simples, en quelques minutes, qui pourraient faire une grande différence pour les prochains mois! Voici quelques suggestions...

Aidez-vous à trouver de nouveaux COLLABORATEURS

• Nous sommes à la recherche d'une personnes (chef, cuisinier, traiteur) intéressée à préparer des petits plats pour les participant.e.s lors des retraites de rédaction. 
• Nous sommes également à la recherche d'une personne qui pourrait développer une capsule de type "infographie animée" qui présenterait l'initiative en 30 sec. ​

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​À noter: Nous sommes en plein développement de retraites thématiques, notamment
All Write (rédaction en anglais), Parent-Thèse (avec un service de garderie), ZenÉtude (méditation et yoga) et RédAction (rétroaction entre participant.e.s). Vous avez des idées, des recommandations ou un jeu de mots à nous proposer, n'hésitez pas!